Touch of Being

Sinds 2012 geef ik yogalessen. Mijn lessen zijn gebaseerd op Kashmiryoga en de methode van Van Dixhoorn " Adem en Ontspanning." Naast de Yoga Academie Nederland en bijscholing in de Methode van Van Dixhoorn, heb ik nog verschillende andere bijscholingen en opleidingen gevolgd, die ik ook in de lessen meeneem. In de les doen we lichamelijke oefeningen, ademhalings en aandachtsoefeningen op een rustige en eenvoudige manier. Het doel hierbij is ontspanning en rust te vinden, waardoor je je innerlijke kracht en vreugde voelt, ervaart en uitbreidt. Ik geef ook stoelyoga in Delft! Je bent van harte uitgenodigd hieraan mee te doen. Reguliere yogalessen geef ik vooralsnog alleen in Den Haag in wijkgebouw "Morgenstond". Echter bij voldoende belangstelling start ik een groep in Delft. Het is nu ook mogelijk om een weldadige voetreflexmassage te boeken. Een voetreflexmassage is heerlijk ontspannend en laat de energie weer stromen, het zelfgenezend vermogen wordt geactiveerd, waardoor blokkades kunnen oplossen en klachten kunnen verminderen. Aanmelden voor yoga en voetreflexmassage kan via www.touchofbeing.nl/contact of Neem voor meer informatie gerust een kijkje op mijn website: www.touchofbeing.nl Voel je welkom. Dank je wel. Elles