FysioFit / Bewegen voor Ouderen bij FysioDelft

Details
Dinsdag 19 januari 2021 tussen 14:45 en 15:45
Afgelopen
Professor Krausstraat 71B
Delft, Nederland
Terugkerende activiteit
Wekelijks op dinsdag tot en met 3 maart 2021

Update 15 januari 2021

Maatregelen gelden tot 9 februari 2021. 

De FysioFit groepen worden gereduceerd tot maximaal 2 personen. 

Volwassenen sporten alleen met 1,5 meter afstand

  • Sportactiviteiten zijn beperkt mogelijk.
    • Alleen sporten die met een onderlinge afstand van 1,5 meter kunnen zijn toegestaan.
    • Groepjes van maximaal 2 personen mogen samen sporten.

Bron : www.Rijksoverheid.nl

Update 18 november 2020; 07:30 uur.

De maatregelen van 4 november j.l. zijn teruggedraaid naar het niveau van 14 oktober 2020. 

Reguliere Fysiotherapie is nog steeds mogelijk. Voor de groepsgym geldt :

  • Sporten voor volwassenen is alleen toegestaan als het mogelijk is om onderling 1,5 meter afstand te houden. 
  • Maximaal 4 personen mogen samen sporten. ( was 2 personen ).
  • Voor binnensporten geldt een maximum van 30 personen per zelfstandige ruimte

-------------------------------------------------------

Update  4 november 2020;  21:15 uur

Welke maatregelen van 3 november 2020 hebben betrekking op de praktijk of groepen?

  • Voor individuele behandeling in de praktijk verandert er niets. De reguliere behandelingen Fysiotherapie gaan dus gewoon door.  
  • Maximaal 2 personen mogen met elkaar sporten (binnen en buiten) in een groepje. Zij houden onderling 1,5 meter afstand.
  • Voor binnensporten geldt een maximum van 2 personen per groepje (exclusief instructeur). En er geldt een maximum van 30 personen per zelfstandige ruimte (met 10 M2 per persoon ruimte). Er mogen meer groepjes naast elkaar sporten als:
    • de groepjes minimaal 1,5 meter afstand tot elkaar houden;
    • er een duidelijke afbakening is van de verschillende groepjes;
    • zij niet mengen.

Deze beperkingen gelden niet voor kinderen die jonger zijn dan 18 jaar.

Kijk voor informatie ook op: https://www.rijksoverheid.nl/actueel/nieuws/2020/11/03/tijdelijke-verzwaring-van-de-gedeeltelijke-lockdown en https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/coronavirus-covid-19/openbaar-en-dagelijks-leven/sport.

De groepsgym / FysioFit  zal komen te vervallen tot 18 november 2020.

-------------------------------------------------------

update   14-10-2020 ;  09:10 uur

De groepen FysioFit worden gereduceerd tot maximaal 4 personen die komen trainen.  het dragen van een mond-neusmasker wordt geadviseerd, zowel in het pand als tijdens de training.  

Om groepsvorming en sociale contacten te verminderen en het aantal reisbewegingen te reduceren, komen er nieuwe maatregelen voor sport. In het kort zijn de spelregels voor het sporten vanaf 14 oktober 22:00 uur:  

  • Sporten voor volwassenen is alleen toegestaan als het mogelijk is om onderling 1,5 meter afstand te houden. 
  • Maximaal 4 personen mogen samen sporten.
  • Voor binnensporten geldt een maximum van 30 personen per zelfstandige ruimte.

bron: Rijksoverheid.nl

Verder zijn de Coronavragen ( zie update 10-09-2020 ) nog steeds van kracht. 

---------------------------------------------------------

update   10-09-2020

U mag niet in de praktijk komen wanneer u één van onderstaande vragen met JA beantwoord. Uw bezoek moet worden uitgesteld totdat op elke vraag  NEE  geantwoord kan worden.

- Heeft u de afgelopen 24 uur of op dit moment één of meerdere van de volgende (milde) klachten: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid en/of koorts (vanaf 38 graden Celsius)?

- Heeft u op dit moment een huisgenoot/gezinslid met koorts en/of benauwdheidsklachten?

- heeft u  CoVid-19 gehad (vastgesteld met een laboratoriumtest) en is dit in de afgelopen 7 dagen vastgesteld?

-  Heeft u een huisgenoot/gezinslid met CoVid-19 (vastgesteld met een laboratoriumtest) en heeft u korter dan 14 dagen geleden contact gehad met deze huisgenoot/gezinslid terwijl hij/zij nog klachten had?

 - Bent u in thuisisolatie omdat u direct contact heeft gehad met iemand waarbij CoVid-19  is vastgesteld?

-  Bent u in de afgelopen 14 dagen teruggekomen uit een regio  aangemerkt als ‘oranje’ gebied?

-  Bent u de afgelopen 14 dagen in een gebied met een oranje of rood (negatief) reisadvies geweest?

-------------------------------------------------------

5 juni 2020 :   FysioDelft is weer open voor reguliere fysiotherapie. De groepslessen FysioFit  starten weer op 1 juli 2020.  Wel werken wij middels de 1,5 meter afstand regel, wordt u verzocht uw handen te wassen en desinfecteren bij binnenkomst in de praktijk en dient u zelf een flesje water mee te nemen tijdens de FysioFit.  

-------------------------------------------------

Corona-beleid bij FysioDelft

Maandag 23 maart is besloten om praktijken voor eerstelijns Fysiotherapie alleen nog patienten te laten behandelen wanneer er sprake is van "onomkeerbare achteruitgang van het functioneren" wanneer er geen behandeling zou plaatsvinden.  Alle reguliere behandelingen zijn stopgezet. Indien er wel behandeld dient te worden, dan draagt de fysiotherapeut een mondkapje en handschoenen.  Ook is de mogelijkheid tot een fysiotherapeutisch video-consult geopend. Kijk op de website voor meer informatie.  

https://www.fysiodelft.nl/video-consult.php

--------------------------------------------------

Op zondag 15 maart 2020 heeft het kabinet aanvullende maatregelen genomen in de aanpak van het Coronavirus ( CoViD-19 ). Dit heeft ook gevolgen voor onze praktijk en ons beleid. Ons beleid passen wij aan op basis van de maatregelen van de Overheid,het advies van het RIVM en het Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie ( KNGF ) .

De praktijk van FysioDelft , R. Oostdam blijft open. Individuele behandelingen gaan gewoon door. Wel vragen wij onze patiënten zelf verantwoordelijkheid te nemen en de afspraak af te zeggen bij verkoudheid, hoesten, keelpijn, koorts of kortademigheid.

Ons wordt gevraagd om noodzakelijke fysiotherapeutische zorg te blijven leveren. Om schouder aan schouder met huisartsen en medici te staan. Als primair aanspreekpunt voor houding- en beweging gerelateerde zorg, zodat huisartsen en ziekenhuizen niet nog meer belast worden. Denk aan bijvoorbeeld valtrauma’s van ouderen, het op de been houden van cruciale beroepsgroepen, fundamentele klachten aan het houdings- en bewegingsapparaat en zorgen dat mensen langer thuis kunnen blijven om ziekenhuizen te ontlasten.

Wel adviseren wij u om uw afspraak af te zeggen tot minimaal 6 april 2020 als u valt binnen de volgende groepen:

  • Mensen met COPD
  • Mensen met een hartaandoening
  • Kwetsbare ouderen

Om de praktijk open te kunnen houden, hebben wij in onze praktijk de volgende extra maatregelen genomen:

  • Van 16 maart tot 6 april 2020 komen alle groepslessen te vervallen.
  • Medewerkers die ziek zijn of griepverschijnselen hebben, zoals verkoudheid, koorts, hoesten, keelpijn of kortademigheid, werken niet.
  • Extra aandacht voor hygiëne in de praktijk, zoals het extra wassen van de handen, OOK door de patiënten, geen handen schudden,  geen hoeslaken op de behandeltafel.

Wij verzoeken de genomen maatregelen te respecteren.

Alvast hartelijk dank.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ouderen Fysio Fit of  Bewegen voor Ouderen  bij FysioDelft  staat voor bewegingsactiviteiten voor personen van 55 jaar en ouder. De activiteiten zijn aangepast aan de wensen en mogelijkheden van senioren.

Voorafgaand aan deelname wordt een intake gedaan, om de wensen van de cliënt te inventariseren en de (on)- mogelijkheden te bespreken.  De doelstellingen welke hieruit komen worden per deelnemer in een oefenschema geplaatst. Dit oefenschema vormt de leidraad voor de oefeningen.

 Elke week wordt het oefenschema bekeken, en eventueel aangepast. Na elke oefening wordt de hartslag en zuurstofverzadiging gemeten. 

Elke vier weken wordt de bloeddruk opgemeten.

De belangrijkste doelstelling van de Ouderen Fysio Fit is om d.m.v. activiteiten een bijdrage te leveren aan het zo optimaal en zelfstandig mogelijk functioneren van ouderen in hun ADL. Belangrijk zijn ook het plezier en de gezelligheid, maar tevens de ontmoeting en het contact met anderen. Ouderen Fysio Fit  levert een bijdrage aan de spierfunctie , coördinatie, conditie en bewegelijkheid van spieren, en gewrichten van het menselijk lichaam.

Interesse ?  neem contact op met de Fysiotherapeut !

Tel.  015-2560130

FysioDelft Praktijk voor Fysiotherapie  R. Oostdam

Prof.  Krausstraat   71-B

2628  JR   Delft

e-mail:    

www.FysioDelft.nl


Over de organisator
R Oostdam
heeft nog niets over zichzelf geschreven.